خط داستانی
تصور کنید هیچ چیز نباشد جز آشپزی سنتی ژاپنی برای دوازده هفته. چه فوایدی برای سلامتی در این رژیم وجود دارد؟ در آزمایشی مشابه سوپر سایز من، اما با هدف بهبود سلامت، بازیگر و کمدین برنده جایزه کریگ اندرسون این کار را انجام میدهد. از طریق مجموعهای از صحنههای سرگرمکننده و آموزشی پر از اسرار آشپزی و هرج و مرج فرهنگی، کریگ بررسی میکند که چگونه رژیم سنتی ژاپنی به همراه سبک زندگی فعال آنان، منجر به سالمترین و طولانیترین عمر جمعیت ژاپن میشود. مِسو گرسنه یک مستند سبکوزن درباره سفر یک مرد به سوی راهی ساده و بدون درد برای زندگی سالمتر است.