از بیرون به نظر می‌رسد که رجی بروکس فقط یک مرد معمولی است که به عنوان مربی تناسب اندام در یک باشگاه محلی کار می‌کند. زیبایی‌های او همیشه به نفعش بوده و واقعیت اینکه او از دستمزد به دستمزد زندگی می‌کند و برای تأمین هزینه‌ها تلاش می‌کند، تحت‌الشعاع قرار گرفته است. پس از اینکه متوجه می‌شود که سال‌ها پس از مرگ والدینش در فاجعه 11 سپتامبر، مبلغ قابل توجهی پول به او رسیده است، رجی تصمیم می‌گیرد که بهترین کار این است که وضعیت چند میلیون دلاری جدیدش را مخفی نگه دارد. تنها کسی که حقیقت حساب بانکی او را می‌داند، دوست دوران کودکی‌اش، بلیک مونتگومری است. خسته از شنیدن ناله‌های بهترین دوستش درباره پیدا کردن یک زن خوب، بلیک و همسر شادابش پایپر، رجی را به چالشی دعوت می‌کنند تا در تلاش برای پیدا کردن همسر در 30 روز یا کمتر، به یک دوره ملاقات‌های عاشقانه برود.